【お役立ち情報】ボトックスは表情ジワに効果的

誰でも一度はダイエットをした経験を持っているかと思いますが、そのダイエットでリバウンドしてしまった方もいるでしょう。
ダイエット最大の天敵であるリバウンドを防ぐためにはエステで痩せやすい体質を作ることが大切なのです。 ボトックス注射では改善することの出来ない表情ジワ以外のしわを無くしたい時には、ヒアルロン酸やコラーゲンの注入などを行います。
お肌のハリを保つ成分をシワの下部に注射で注入し、お肌の中から処置をしていきます。

 

ボトックス注射と併せて他の施術も美容クリニックにおけるしわ治療のカウンセリング時に、相談してみてください。
ヒアルロン酸注入などを一緒に受けることが出来るかどうかを、カウンセラーにアドバイスをもらうこともあります。ボトックス注射は全てのしわに対して効果があるワケではなく、結構勘違いされている人も多くなっています。
表情ジワに限られており、その効果というのは顔の表情筋の影響により出来てしまっているシワなのです。



【お役立ち情報】ボトックスは表情ジワに効果的ブログ:170905

減量中、腹が減ったらどうしていますか?
我慢していますか?

みなさま、あまり無理しないでくださいね。
無理に我慢してしまうとストレスが貯まり、
ストレス食いをしてしまうことになりますし、
減量が辛いものになって長続きしませんよ!

減量中でも、腹がすいたら間食をしましょう!
間食はいけないと思っている人が多いと思いますが
間食がいけないのではなくて、
間食で食べてはいけないものがあるだけなんです。

減量中の間食としてお勧めなのが、
リンゴやイチゴなどのフルーツです。

カロリーを気にする人もいますが
フルーツは消化吸収に多くのカロリーを必要とするので
吸収されるカロリー自体は低いのです。
もちろん、スナック菓子と比べれば低いですよね!

さらに、フルーツには水分も多く含まれているし、
ビタミンも豊富!
ビタミンは脂肪の燃焼に必ず必要となる物質なので、
減量には欠かせませんし、
美容にもいいですよ。

もう1つお勧めなのが、
チョコや
大豆などで出来たスナック菓子です。

チョコは少し食べるだけでも血糖値を上げて
脳を満足させるので、
ライスの前に食べると食事量が少なくて済みます。

大豆で出来たスナック菓子は、
栄養価が高いので、減量補助食品になります。

ちなみに、
間食として食べてはいけないものは、
炭水化物と油を多く含むものです。

なぜダメなのかというと、
炭水化物と油を一緒に食べると、
すぐに脂肪に変わってしまうからです。

減量中でも、腹がすいたら…
フルーツやチョコ、
大豆で出来たスナック菓子などを食べるようにしましょう。

もちろん、どんなものでも食べ過ぎてしまっては、太ってしまうので
適量ですよ!


このページの先頭へ戻る